Welkom

Op de site van Monas.nu voor werk- en gezondheidsbegeleiding.

Monas.nu biedt persoonlijke en deskundige ondersteuning, begeleiding en E Coaching voor mensen bij hun werk en gezondheid.

Werk en gezondheid hebben een directe maar complexe relatie. Werk heeft voor de meeste mensen een positieve functie die het welzijn vergroot. De afwezigheid van werk / dagbesteding kan een negatief effect op het welzijn hebben. Maar een belastende factoren (fysiek of mentaal) in werk kunnen tot gezondheidsproblemen leiden. Andersom kunnen gezondheidsproblemen  de mogelijkheden tot werken belemmeren.

Monas.nu biedt deskundige begeleiding bij het verkrijgen én behouden van een goede balans in werk, privé en gezondheid. Hieronder een overzicht van het aanbod:

Begeleiding bij werk en loopbaanvraagstukken kan gericht zijn op:

• het kunnen maken van keuzes met betrekking tot de eigen loopbaan
• ondersteuning bij het zoeken naar (ander) werk
• het versterken van het functioneren op de werkplek
• (her)vinden van een balans tussen werk en privé
• stresshantering en -preventie
• personal coaching / ontwikkelingsgerichte coaching

Gezondheidsbegeleiding

• Gezond eet- en leefpatroon
• Gewichtsbeheersing
• Voedingsadvies op maat

Omgaan met ziekte

• Acceptatie en integratie van een ziekte of beperking in het leven
• Omgaan met ziekte / handicap in de directe omgeving
• Begeleiding bij het afstemmen van verschillende diensten en hulpverleningsorganisatie

Alle aangeboden trajecten zijn maatwerk. Dat wil zeggen dat de aangeboden ondersteuning wordt aangepast aan uw persoonlijke situatie en wensen. Hierdoor is een combinatie van meerdere facetten mogelijk.

Als alle aspecten samen in balans zijn, kan iemand echt optimaal functioneren.